https://youtu.be/pkr48S22zH0?si=FQOOPSn4jMlVmvaj
그건 바로 "허리"이다.
허리뿐 아니라 전체적인 몸의 밸런스를 말한다. 원래 많이 앉을수록 허리 디스크 확률은 올라간다.
디테일한 부분은 영상을 보자.
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